Stufato di pollo
IG basso
CG 3 per tazza tipica (150 g) · CG 2 per 100 g
- Basso carico glicemico e indice glicemico
- Alto contenuto di sodio per un prodotto a base di carne lavorata
Stufato di pollo ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Stufato di pollo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.9 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.8 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico e indice glicemico
- Minima lavorazione e senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di sodio per un prodotto a base di carne lavorata
- Densità di micronutrienti limitata rispetto ai tagli di carne interi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Stufato di pollo?
Stufato di pollo ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Stufato di pollo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Stufato di pollo ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Stufato di pollo sulla glicemia?
Stufato di pollo ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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