Spuntino di datteri e cacao
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Spuntino di datteri e cacao ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Spuntino di datteri e cacao si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Spuntino di datteri e cacao è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Fonte di magnesio
- ✗ Contenuto elevato di zuccheri naturali
- ✗ Livello di lavorazione moderato
- ✗ Carico glicemico elevato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 65g |
| Zuccheri (totali) | 55g |
| Naturali | 55.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 3.5g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spuntino di datteri e cacao?
Spuntino di datteri e cacao ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Spuntino di datteri e cacao è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spuntino di datteri e cacao ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Spuntino di datteri e cacao sulla glicemia?
Spuntino di datteri e cacao ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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