Spalla di maiale
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Spalla di maiale ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Spalla di maiale si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Spalla di maiale è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Alto contenuto di grassi totali
- ✗ Manca fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 17g |
| Grassi | 21g |
| Saturi | 7.5g |
| Insaturi | 13.5g |
| Sodio | 65mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spalla di maiale?
Spalla di maiale ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Spalla di maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spalla di maiale ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Spalla di maiale sulla glicemia?
Spalla di maiale ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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