Sottaceti
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Sottaceti ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Sottaceti si colloca sopra la media per indice glicemico.
Sottaceti è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✓ Contiene alcune fibre
- ✗ Molto alto in zuccheri aggiunti
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Carico glicemico moderatamente alto
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 28g |
| Zuccheri (totali) | 24g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 20g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 0.7g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.2g |
| Sodio | 1200mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sottaceti?
Sottaceti ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Sottaceti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sottaceti ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Sottaceti sulla glicemia?
Sottaceti ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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