Snack di mais al ketchup
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Snack di mais al ketchup ha un indice glicemico di 80, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 56 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Snack di mais al ketchup si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Snack di mais al ketchup può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 1/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✗ Carico glicemico molto alto (56)
- ✗ Alto contenuto di sodio e zuccheri aggiunti
- ✗ Basso contenuto di fibre e proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 470 kcal |
| Carboidrati | 70g |
| Zuccheri (totali) | 8g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 7g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 18g |
| Saturi | 3g |
| Insaturi | 15g |
| Sodio | 900mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Snack di mais al ketchup?
Snack di mais al ketchup ha un indice glicemico di 80, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 56 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Snack di mais al ketchup è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Snack di mais al ketchup ha un indice glicemico alto (80), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Snack di mais al ketchup sulla glicemia?
Snack di mais al ketchup ha un carico glicemico di 56 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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