Semi di lino interi
Indice glicemico non ancora misurato
- Contenuto molto elevato di fibre
- Alto in calorie
Semi di lino interi non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 29 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 7 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di semi di lino
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Semi di lino interi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 cucchiaino | 4 g |
| 1 cucchiaio | 11 g |
| 3 tbsp | 30 g |
| 1 tazza | 168 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 534 kcal |
| Carboidrati | 29 g |
| Zuccheri (totali) | 1.6 g |
| Naturali | 1.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 27.3 g |
| Solubili | 8.2 g |
| Insolubili | 19.1 g |
| Proteine | 18.3 g |
| Grassi | 42.2 g |
| Saturi | 3.7 g |
| Insaturi | 36 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto molto elevato di fibre
- Ricco di grassi insaturi sani
- Processamento minimo
- Alto in calorie
- Nessuna fibra solubile
- Contenuto moderato di carboidrati
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Semi di lino interi?
L'indice glicemico di Semi di lino interi non è ancora stato misurato. Contiene 29 g di carboidrati per 100 g.
Semi di lino interi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Semi di lino interi non è misurato. Con 29 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Quale forma di semi di lino ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di semi di lino in questo database, semi di lino ha il carico glicemico più basso (2.9 per 100 g).
Controlla Semi di lino interi nell'app Logi, con la tua porzione.
