Sedano disidratato in polvere
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Sedano disidratato in polvere ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 16 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Sedano disidratato in polvere si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Sedano disidratato in polvere è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte naturale di nitrati
- ✓ Contiene fibre e micronutrienti
- ✗ Contenuto di sodio molto elevato
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Zuccheri concentrati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 45g |
| Zuccheri (totali) | 30g |
| Naturali | 30.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 12g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 12g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.2g |
| Sodio | 12000mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sedano disidratato in polvere?
Sedano disidratato in polvere ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 16 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Sedano disidratato in polvere è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sedano disidratato in polvere ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Sedano disidratato in polvere sulla glicemia?
Sedano disidratato in polvere ha un carico glicemico di 16 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →