Salsiccia di tempeh fermentato sbriciolata
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Salsiccia di tempeh fermentato sbriciolata ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri legumes, Salsiccia di tempeh fermentato sbriciolata si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsiccia di tempeh fermentato sbriciolata è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Ricco di fibre
- ✓ Basso carico glicemico
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Additivi di condimento lavorati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 9g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 18g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 6.5g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsiccia di tempeh fermentato sbriciolata?
Salsiccia di tempeh fermentato sbriciolata ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsiccia di tempeh fermentato sbriciolata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsiccia di tempeh fermentato sbriciolata ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsiccia di tempeh fermentato sbriciolata sulla glicemia?
Salsiccia di tempeh fermentato sbriciolata ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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