Salsa takoyaki
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Salsa takoyaki ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Salsa takoyaki si colloca sopra la media per indice glicemico.
Salsa takoyaki è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Zucchero aggiunto ridotto
- ✓ Meno sodio rispetto alle salse commerciali
- ✗ Contiene ancora zucchero aggiunto
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Ingredienti della salsa lavorata
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 18g |
| Naturali | 8.0g |
| Aggiunti | 10g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 0.5g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.4g |
| Sodio | 700mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa takoyaki?
Salsa takoyaki ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Salsa takoyaki è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa takoyaki ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Salsa takoyaki sulla glicemia?
Salsa takoyaki ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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