Salsa satay
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Salsa satay ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Salsa satay si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa satay è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene grassi insaturi sani
- ✓ Fornisce proteine vegetali
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Alta densità calorica
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 590 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 13g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 10g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.2g |
| Insolubili | 2.8g |
| Proteine | 13g |
| Grassi | 50g |
| Saturi | 9g |
| Insaturi | 39g |
| Sodio | 800mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa satay?
Salsa satay ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa satay è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa satay ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa satay sulla glicemia?
Salsa satay ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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