Salsa di verdure e funghi arrosto
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Salsa di verdure e funghi arrosto ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Salsa di verdure e funghi arrosto si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa di verdure e funghi arrosto è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Ricco di micronutrienti
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Perdita di alcuni nutrienti durante la tostatura
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 9g |
| Zuccheri (totali) | 3.5g |
| Naturali | 3.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 1.8g |
| Grassi | 1.2g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 1g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di verdure e funghi arrosto?
Salsa di verdure e funghi arrosto ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa di verdure e funghi arrosto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di verdure e funghi arrosto ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa di verdure e funghi arrosto sulla glicemia?
Salsa di verdure e funghi arrosto ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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