Salsa di soia a basso contenuto di sodio con spezie
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g
- Basso contenuto calorico
- Alto contenuto di sodio
Salsa di soia a basso contenuto di sodio con spezie ha un indice glicemico di 20, uguale a quello del Salsa di soia semplice (20). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 14 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Salsa di soia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di soia a basso contenuto di sodio con spezie è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 5.6 g |
| Zuccheri (totali) | 0.6 g |
| Naturali | 0.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 7.5 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 3500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto calorico
- Senza zuccheri aggiunti
- Contiene alcune proteine
- Alto contenuto di sodio
- Cibo lavorato
- Basso contenuto di fibre
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di soia a basso contenuto di sodio con spezie?
Salsa di soia a basso contenuto di sodio con spezie ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Salsa di soia a basso contenuto di sodio con spezie è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di soia a basso contenuto di sodio con spezie ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Salsa di soia ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Salsa di soia in questo database, Salsa di soia a base di funghi a basso contenuto di sodio ha il carico glicemico più basso (0.1 per 100 g).
Controlla Salsa di soia a basso contenuto di sodio con spezie nell'app Logi, con la tua porzione.
