Salsa di prezzemolo e cipolla
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Salsa di prezzemolo e cipolla ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Salsa di prezzemolo e cipolla si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa di prezzemolo e cipolla è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Piccola quantità di proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 2.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 1.5g |
| Grassi | 5g |
| Saturi | 0.7g |
| Insaturi | 4.3g |
| Sodio | 250mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di prezzemolo e cipolla?
Salsa di prezzemolo e cipolla ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa di prezzemolo e cipolla è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di prezzemolo e cipolla ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa di prezzemolo e cipolla sulla glicemia?
Salsa di prezzemolo e cipolla ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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