Salsa di pomodoro fresca
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Salsa di pomodoro fresca ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Salsa di pomodoro fresca si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa di pomodoro fresca è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico e indice glicemico basso
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Buon contenuto di acqua e fibra
- ✗ Alcuni zuccheri naturali
- ✗ Probabile elaborazione moderata
- ✗ Proteine basse
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 5g |
| Zuccheri (totali) | 3.5g |
| Naturali | 3.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.45g |
| Insolubili | 1.05g |
| Proteine | 1.2g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.17g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di pomodoro fresca?
Salsa di pomodoro fresca ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa di pomodoro fresca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di pomodoro fresca ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa di pomodoro fresca sulla glicemia?
Salsa di pomodoro fresca ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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