Salsa di lamponi
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Salsa di lamponi ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0.4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Salsa di lamponi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa di lamponi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✓ Basso contenuto calorico
- ✓ Basso indice glicemico
- ✗ Livello moderato di lavorazione
- ✗ Basso contenuto di proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 7g |
| Zuccheri (totali) | 3.5g |
| Naturali | 3.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0.7g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 1mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di lamponi?
Salsa di lamponi ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0.4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa di lamponi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di lamponi ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa di lamponi sulla glicemia?
Salsa di lamponi ha un carico glicemico di 0.4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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