Salsa di lamponi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Salsa di lamponi ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Salsa di lamponi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa di lamponi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene fibra
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✗ Alto contenuto di zucchero aggiunto
- ✗ Carico glicemico medio
- ✗ Basso livello di proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 28g |
| Zuccheri (totali) | 24g |
| Naturali | 9.0g |
| Aggiunti | 15g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 0.5g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.4g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di lamponi?
Salsa di lamponi ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Salsa di lamponi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di lamponi ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa di lamponi sulla glicemia?
Salsa di lamponi ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →