Salsa di cetrioli e pomodori
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Salsa di cetrioli e pomodori ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Salsa di cetrioli e pomodori si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa di cetrioli e pomodori è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 10/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Bassa densità calorica
- ✓ Alto contenuto di acqua
- ✓ Ricco di vitamine e antiossidanti
- ✗ Contenuto di proteine basso
- ✗ Contenuto di grassi basso
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 22 kcal |
| Carboidrati | 4.5g |
| Zuccheri (totali) | 2.8g |
| Naturali | 2.8g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0.9g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.17g |
| Sodio | 8mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di cetrioli e pomodori?
Salsa di cetrioli e pomodori ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa di cetrioli e pomodori è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di cetrioli e pomodori ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa di cetrioli e pomodori sulla glicemia?
Salsa di cetrioli e pomodori ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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