Salsa con pomodori verdi, cipolle, coriandolo e lime
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Salsa con pomodori verdi, cipolle, coriandolo e lime ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Salsa con pomodori verdi, cipolle, coriandolo e lime si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa con pomodori verdi, cipolle, coriandolo e lime è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 10/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto calorico e basso indice glicemico
- ✓ Ricco di vitamina C e antiossidanti
- ✓ Senza sale o zucchero aggiunto
- ✗ Contenuto di proteine basso
- ✗ Grassi sani minimi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 5g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.7g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa con pomodori verdi, cipolle, coriandolo e lime?
Salsa con pomodori verdi, cipolle, coriandolo e lime ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa con pomodori verdi, cipolle, coriandolo e lime è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa con pomodori verdi, cipolle, coriandolo e lime ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa con pomodori verdi, cipolle, coriandolo e lime sulla glicemia?
Salsa con pomodori verdi, cipolle, coriandolo e lime ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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