Salsa al cioccolato fatta in casa con datteri frullati
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Salsa al cioccolato fatta in casa con datteri frullati ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 18 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Salsa al cioccolato fatta in casa con datteri frullati si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa al cioccolato fatta in casa con datteri frullati è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✓ Contiene fibre da datteri
- ✓ Dolcificante naturale
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Ancora alto in zuccheri naturali
- ✗ Livello di lavorazione moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 48g |
| Zuccheri (totali) | 36g |
| Naturali | 36.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 3.5g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 1.3g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa al cioccolato fatta in casa con datteri frullati?
Salsa al cioccolato fatta in casa con datteri frullati ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 18 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Salsa al cioccolato fatta in casa con datteri frullati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa al cioccolato fatta in casa con datteri frullati ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa al cioccolato fatta in casa con datteri frullati sulla glicemia?
Salsa al cioccolato fatta in casa con datteri frullati ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →