Ripieno di nocciole e cacao
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Ripieno di nocciole e cacao ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 30 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Ripieno di nocciole e cacao si colloca sopra la media per indice glicemico.
Ripieno di nocciole e cacao è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Presenza di grassi insaturi
- ✓ Contenuto di fibra
- ✗ Contenuto molto alto di zucchero
- ✗ Carico glicemico elevato
- ✗ Alto livello di lavorazione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 540 kcal |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri (totali) | 48g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 45g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.2g |
| Insolubili | 2.8g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 33g |
| Saturi | 10g |
| Insaturi | 20g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ripieno di nocciole e cacao?
Ripieno di nocciole e cacao ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 30 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Ripieno di nocciole e cacao è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ripieno di nocciole e cacao ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Ripieno di nocciole e cacao sulla glicemia?
Ripieno di nocciole e cacao ha un carico glicemico di 30 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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