Relish di cetrioli salato (senza zuccheri aggiunti)
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Relish di cetrioli salato (senza zuccheri aggiunti) ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Relish di cetrioli salato (senza zuccheri aggiunti) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Relish di cetrioli salato (senza zuccheri aggiunti) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto calorico
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Contiene fibre
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Leggermente lavorato
- ✗ Basso contenuto proteico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 18 kcal |
| Carboidrati | 3.5g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 0.6g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.17g |
| Sodio | 800mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Relish di cetrioli salato (senza zuccheri aggiunti)?
Relish di cetrioli salato (senza zuccheri aggiunti) ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Relish di cetrioli salato (senza zuccheri aggiunti) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Relish di cetrioli salato (senza zuccheri aggiunti) ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Relish di cetrioli salato (senza zuccheri aggiunti) sulla glicemia?
Relish di cetrioli salato (senza zuccheri aggiunti) ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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