Rangoon di granchio
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Rangoon di granchio ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 17 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Rangoon di granchio si colloca sopra la media per indice glicemico.
Rangoon di granchio è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 28g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 17g |
| Saturi | 7g |
| Insaturi | 8g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Rangoon di granchio?
Rangoon di granchio ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 17 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rangoon di granchio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Rangoon di granchio ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Rangoon di granchio sulla glicemia?
Rangoon di granchio ha un carico glicemico di 17 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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