Purea di mele senza zucchero con cannella
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Purea di mele senza zucchero con cannella ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4.5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Purea di mele senza zucchero con cannella si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Purea di mele senza zucchero con cannella è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico basso
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Processamento minimo
- ✗ Contenuto moderato di zucchero naturale
- ✗ Basso contenuto di fibre
- ✗ Proteine molto basse
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 44 kcal |
| Carboidrati | 11.3g |
| Zuccheri (totali) | 9.5g |
| Naturali | 9.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0.2g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 1mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Purea di mele senza zucchero con cannella?
Purea di mele senza zucchero con cannella ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4.5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Purea di mele senza zucchero con cannella è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Purea di mele senza zucchero con cannella ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Purea di mele senza zucchero con cannella sulla glicemia?
Purea di mele senza zucchero con cannella ha un carico glicemico di 4.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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