Proteine di pistacchio
IG basso
CG 0.9 per misurino tipica (30 g) · CG 3 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Zucchero aggiunto
Proteine di pistacchio ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una misurino tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 0.9.
Aggiornato il 26 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Proteine di pistacchio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 400 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 65 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 300 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di proteine
- Buona fonte di fibre
- Zucchero aggiunto
- Contenuto moderato di sodio
- Prodotto trasformato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Proteine di pistacchio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Proteine di pistacchio?
Proteine di pistacchio ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una misurino tipica (30 g) ha un carico glicemico di 0.9; per 100 g il carico glicemico è 3.
Proteine di pistacchio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Proteine di pistacchio ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Proteine di pistacchio sulla glicemia?
Proteine di pistacchio ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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