Proteina vegetale alternativa
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Proteina vegetale alternativa ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri legumes, Proteina vegetale alternativa si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Proteina vegetale alternativa è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico e indice molto basso
- ✓ Contenuto proteico estremamente alto
- ✓ Basso in grassi e carboidrati
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Fibra minima
- ✗ Altamente lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 3g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 80g |
| Grassi | 2g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 1.8g |
| Sodio | 900mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Proteina vegetale alternativa?
Proteina vegetale alternativa ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Proteina vegetale alternativa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Proteina vegetale alternativa ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Proteina vegetale alternativa sulla glicemia?
Proteina vegetale alternativa ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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