Proteina di siero di latte
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Proteina di siero di latte ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Proteina di siero di latte si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Proteina di siero di latte è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto proteico estremamente alto
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✓ Basso contenuto di grassi e carboidrati
- ✗ Altamente lavorato
- ✗ Praticamente senza fibre
- ✗ Non è un alimento integrale
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 2g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 90g |
| Grassi | 1g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 0.5g |
| Sodio | 200mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Proteina di siero di latte?
Proteina di siero di latte ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Proteina di siero di latte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Proteina di siero di latte ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Proteina di siero di latte sulla glicemia?
Proteina di siero di latte ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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