Pot Noodle Dolce e Salato
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Pot Noodle Dolce e Salato ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pot Noodle Dolce e Salato si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Pot Noodle Dolce e Salato può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Opzione pasto conveniente
- ✓ Contiene un po' di proteine
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Ultra-processato
- ✗ Alto indice glicemico e carico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 20g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 2.5g |
| Grassi | 3.2g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 1.7g |
| Sodio | 700mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pot Noodle Dolce e Salato?
Pot Noodle Dolce e Salato ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Pot Noodle Dolce e Salato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pot Noodle Dolce e Salato ha un indice glicemico alto (70), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Pot Noodle Dolce e Salato sulla glicemia?
Pot Noodle Dolce e Salato ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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