Pomodorini
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Pomodorini ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Pomodorini si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pomodorini è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso e indice
- ✓ Ricco di acqua e a basso contenuto calorico
- ✓ Contiene fibra
- ✗ Contenuto moderato di zucchero naturale
- ✗ Basso contenuto di proteine
- ✗ Bassa fibra solubile
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 18 kcal |
| Carboidrati | 3.9g |
| Zuccheri (totali) | 2.6g |
| Naturali | 2.6g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 0.9g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.17g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pomodorini?
Pomodorini ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pomodorini è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pomodorini ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Pomodorini sulla glicemia?
Pomodorini ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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