Pomodori arrosto
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Pomodori arrosto ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Pomodori arrosto si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pomodori arrosto è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✓ Nessun aggiunta di zuccheri
- ✗ Contenuto basso di proteine
- ✗ Contenuto medio di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 4g |
| Zuccheri (totali) | 2.6g |
| Naturali | 2.6g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 1.2g |
| Grassi | 0.3g |
| Saturi | 0.04g |
| Insaturi | 0.26g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pomodori arrosto?
Pomodori arrosto ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pomodori arrosto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pomodori arrosto ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Pomodori arrosto sulla glicemia?
Pomodori arrosto ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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