Polvere di succo di limone (senza zucchero)
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Polvere di succo di limone (senza zucchero) ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Polvere di succo di limone (senza zucchero) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Polvere di succo di limone (senza zucchero) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso indice glicemico
- ✓ Ricco di vitamina C
- ✓ Povero di zuccheri aggiunti
- ✗ Elaborazione moderata
- ✗ Alcuni zuccheri naturali
- ✗ Basso contenuto proteico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 20g |
| Naturali | 20.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 0.5g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.4g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di succo di limone (senza zucchero)?
Polvere di succo di limone (senza zucchero) ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Polvere di succo di limone (senza zucchero) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di succo di limone (senza zucchero) ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Polvere di succo di limone (senza zucchero) sulla glicemia?
Polvere di succo di limone (senza zucchero) ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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