Polvere di latticello
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Polvere di latticello ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Polvere di latticello si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Polvere di latticello è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Nessuna fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 49g |
| Zuccheri (totali) | 49g |
| Naturali | 49.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 30g |
| Grassi | 4g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 1.5g |
| Sodio | 1200mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di latticello?
Polvere di latticello ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Polvere di latticello è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di latticello ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Polvere di latticello sulla glicemia?
Polvere di latticello ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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