Polvere di integratore elettrolitico

GI 80 · AltoCG 170 / bicchiere2/10

IG alto

80 GI

CG 170 per bicchiere (250 g) · CG 68 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Fornisce elettroliti
Zucchero aggiunto estremamente alto

Polvere di integratore elettrolitico ha un indice glicemico di 80 (Alto). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 170.

Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Acqua di cocco naturale
CG 1 per 100 g L'acqua di cocco fornisce elettroliti con un IG (35 contro 80) e un CG (1 contro 68) significativamente più bassi, portando a un impatto molto minore sui livelli di zucchero nel sangue.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Polvere di integratore elettrolitico è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

350

Calorie

85 g

Carboidrati

0 g

Proteine

0 g

Grassi

per 100g

Calorie	350 kcal
Carboidrati	85 g
Zuccheri (totali)	75 g
Naturali	0 g
Aggiunti	75 g
Fibre	0 g
Solubili	0 g
Insolubili	0 g
Proteine	0 g
Grassi	0 g
Saturi	0 g
Insaturi	0 g
Sodio	2000 mg

Livello di lavorazione

90%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Fornisce elettroliti
Contenuto di grassi zero
Zucchero aggiunto estremamente alto
Carico e indice glicemico molto alto
Nessuna fibra o proteine

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Polvere di integratore elettrolitico?

Polvere di integratore elettrolitico ha un indice glicemico di 80 (Alto). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 170; per 100 g il carico glicemico è 68.

Polvere di integratore elettrolitico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Polvere di integratore elettrolitico ha un indice glicemico alto (80) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Acqua di cocco naturale.

Come influisce Polvere di integratore elettrolitico sulla glicemia?

Polvere di integratore elettrolitico ha un carico glicemico di 68 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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