Polpette dolci con datteri, noci e scaglie di cocco
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Polpette dolci con datteri, noci e scaglie di cocco ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Polpette dolci con datteri, noci e scaglie di cocco si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Polpette dolci con datteri, noci e scaglie di cocco è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Contiene grassi sani
- ✗ Alto contenuto naturale di zucchero
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Denso di calorie
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri (totali) | 40g |
| Naturali | 40.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 20g |
| Saturi | 8g |
| Insaturi | 12g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpette dolci con datteri, noci e scaglie di cocco?
Polpette dolci con datteri, noci e scaglie di cocco ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Polpette dolci con datteri, noci e scaglie di cocco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpette dolci con datteri, noci e scaglie di cocco ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Polpette dolci con datteri, noci e scaglie di cocco sulla glicemia?
Polpette dolci con datteri, noci e scaglie di cocco ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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