Polpette di tacchino magro (al forno)
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Polpette di tacchino magro (al forno) ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Polpette di tacchino magro (al forno) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Polpette di tacchino magro (al forno) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Basso livello di grassi saturi
- ✓ Quantità molto bassa di zuccheri
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Basso contenuto di fibra
- ✗ Nessun dato sul carico glicemico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 145 kcal |
| Carboidrati | 4g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 20g |
| Grassi | 5g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 3.2g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpette di tacchino magro (al forno)?
Polpette di tacchino magro (al forno) ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Polpette di tacchino magro (al forno) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpette di tacchino magro (al forno) ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Polpette di tacchino magro (al forno) sulla glicemia?
Polpette di tacchino magro (al forno) ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →