Polpette di proteine (noci, semi, datteri)
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Polpette di proteine (noci, semi, datteri) ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 17 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Polpette di proteine (noci, semi, datteri) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Polpette di proteine (noci, semi, datteri) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Contiene grassi sani
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Alto contenuto di zuccheri naturali
- ✗ Denso di calorie
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 38g |
| Zuccheri (totali) | 27g |
| Naturali | 27.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 24g |
| Saturi | 3g |
| Insaturi | 19g |
| Sodio | 30mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpette di proteine (noci, semi, datteri)?
Polpette di proteine (noci, semi, datteri) ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 17 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Polpette di proteine (noci, semi, datteri) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpette di proteine (noci, semi, datteri) ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Polpette di proteine (noci, semi, datteri) sulla glicemia?
Polpette di proteine (noci, semi, datteri) ha un carico glicemico di 17 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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