Polpette di ceci
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Polpette di ceci ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Polpette di ceci si colloca sopra la media per indice glicemico.
Polpette di ceci è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri (totali) | 25g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 20g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.5g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 17g |
| Saturi | 8g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpette di ceci?
Polpette di ceci ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Polpette di ceci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpette di ceci ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Polpette di ceci sulla glicemia?
Polpette di ceci ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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