Pezzetti di cioccolato
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Pezzetti di cioccolato ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 27 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Pezzetti di cioccolato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pezzetti di cioccolato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune fibre
- ✓ Contiene alcune proteine
- ✗ Zucchero aggiunto molto alto
- ✗ Carico glicemico alto
- ✗ Grassi saturi alti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 500 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 50g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 45g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.5g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 30g |
| Saturi | 18g |
| Insaturi | 12g |
| Sodio | 30mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pezzetti di cioccolato?
Pezzetti di cioccolato ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 27 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pezzetti di cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pezzetti di cioccolato ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Pezzetti di cioccolato sulla glicemia?
Pezzetti di cioccolato ha un carico glicemico di 27 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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