Petto di pollo in impanatura jalapeño
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Petto di pollo in impanatura jalapeño ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Petto di pollo in impanatura jalapeño si colloca sopra la media per indice glicemico.
Petto di pollo in impanatura jalapeño è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di proteine
- ✓ Basso indice glicemico
- ✓ Quantità moderata di grassi
- ✗ Contenuto relativamente alto di sodio
- ✗ Livello moderato di lavorazione
- ✗ Contiene una panatura che aumenta l'IG
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 13g |
| Zuccheri (totali) | 1.2g |
| Naturali | 0.4g |
| Aggiunti | 0.8g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 20g |
| Grassi | 9g |
| Saturi | 2.2g |
| Insaturi | 5.5g |
| Sodio | 540mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Petto di pollo in impanatura jalapeño?
Petto di pollo in impanatura jalapeño ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Petto di pollo in impanatura jalapeño è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Petto di pollo in impanatura jalapeño ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Petto di pollo in impanatura jalapeño sulla glicemia?
Petto di pollo in impanatura jalapeño ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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