Petto di pollo con verdure
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Petto di pollo con verdure ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Petto di pollo con verdure si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Petto di pollo con verdure è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Basso indice glicemico
- ✓ Ricco di vitamine e minerali
- ✗ Basso in grassi sani
- ✗ Potrebbe mancare di varietà di micronutrienti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 3g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 16g |
| Grassi | 2g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 1.2g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Petto di pollo con verdure?
Petto di pollo con verdure ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Petto di pollo con verdure è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Petto di pollo con verdure ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Petto di pollo con verdure sulla glicemia?
Petto di pollo con verdure ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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