Petto di pollo alla griglia con fette di avocado fresco
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Petto di pollo alla griglia con fette di avocado fresco ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Petto di pollo alla griglia con fette di avocado fresco si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Petto di pollo alla griglia con fette di avocado fresco è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico e indice molto basso
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Bassi zuccheri aggiunti
- ✗ Grassi saturi moderati
- ✗ Contenuto di sodio possibile
- ✗ Manca di nutrienti vegetali
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 155 kcal |
| Carboidrati | 2g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1.5g |
| Proteine | 22g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 4.5g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Petto di pollo alla griglia con fette di avocado fresco?
Petto di pollo alla griglia con fette di avocado fresco ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Petto di pollo alla griglia con fette di avocado fresco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Petto di pollo alla griglia con fette di avocado fresco ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Petto di pollo alla griglia con fette di avocado fresco sulla glicemia?
Petto di pollo alla griglia con fette di avocado fresco ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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