Pesto alla genovese
IG basso
CG 0.9 per 100 g
- Alto contenuto di grassi insaturi
- Alto contenuto di sodio
Pesto alla genovese ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 21 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pesto alla genovese
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pesto alla genovese è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 470 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 47 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 39 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di grassi insaturi
- Contiene antiossidanti dal basilico e dall'olio d'oliva
- Alto contenuto di sodio
- Alta densità calorica
- Contiene grassi saturi dal formaggio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pesto alla genovese
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pesto alla genovese?
Pesto alla genovese ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 0.9 per 100 g.
Pesto alla genovese è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pesto alla genovese ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pesto alla genovese ha il carico glicemico più basso?
Pesto alla genovese ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Pesto alla genovese in questo database (0.9 per 100 g).
Controlla Pesto alla genovese nell'app Logi, con la tua porzione.
