Pesche a fette in scatola
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Pesche a fette in scatola ha un indice glicemico di 58, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 9 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Pesche a fette in scatola si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pesche a fette in scatola è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune fibre
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✓ Fornisce idratazione
- ✗ Alto contenuto di zucchero aggiunto
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Basso contenuto di proteine e fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 66 kcal |
| Carboidrati | 16g |
| Zuccheri (totali) | 15g |
| Naturali | 8.0g |
| Aggiunti | 7g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 0.5g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 4mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pesche a fette in scatola?
Pesche a fette in scatola ha un indice glicemico di 58, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 9 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pesche a fette in scatola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pesche a fette in scatola ha un indice glicemico moderato (58). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Pesche a fette in scatola sulla glicemia?
Pesche a fette in scatola ha un carico glicemico di 9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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