Pesca
IG medio
CG 0.5 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 3 per 100 g
- A basso contenuto di grassi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Pesca ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.5.
Aggiornato il 21 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pesca è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 5.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 5 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- A basso contenuto di grassi
- A basso contenuto di sodio
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Ultra-processato
- Basso valore nutrizionale
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pesca?
Pesca ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.5; per 100 g il carico glicemico è 3.
Pesca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pesca ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pesca sulla glicemia?
Pesca ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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