Peperoncini verdi
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di vitamina C
- Può causare irritazione digestiva in individui sensibili
Peperoncini verdi ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Peperoncini verdi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Peperoncini verdi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 40 kcal |
| Carboidrati | 9 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di vitamina C
- Basso carico glicemico
- Ricco di antiossidanti
- Può causare irritazione digestiva in individui sensibili
- Basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperoncini verdi?
Peperoncini verdi ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Peperoncini verdi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperoncini verdi ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Peperoncini verdi ha il carico glicemico più basso?
Peperoncini verdi ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Peperoncini verdi in questo database (1 per 100 g).
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