Pepe nero (appena macinato)
Indice glicemico non ancora misurato
- Alto contenuto di fibre
- Potenziale irritazione gastrointestinale in individui sensibili
Pepe nero (appena macinato) non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 64 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pepe nero
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pepe nero (appena macinato) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 255 kcal |
| Carboidrati | 64 g |
| Zuccheri (totali) | 0.6 g |
| Naturali | 0.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 25.3 g |
| Solubili | 7.6 g |
| Insolubili | 17.7 g |
| Proteine | 10.9 g |
| Grassi | 3.3 g |
| Saturi | 1.4 g |
| Insaturi | 1.9 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti (piperina, oli volatili)
- Basso impatto glicemico
- Potenziale irritazione gastrointestinale in individui sensibili
- Non è una fonte significativa di proteine
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pepe nero (appena macinato)?
L'indice glicemico di Pepe nero (appena macinato) non è ancora stato misurato. Contiene 64 g di carboidrati per 100 g.
Pepe nero (appena macinato) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Pepe nero (appena macinato) non è misurato. Con 64 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Quale forma di Pepe nero ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pepe nero in questo database, Pepe nero ha il carico glicemico più basso (10 per 100 g).
Controlla Pepe nero (appena macinato) nell'app Logi, con la tua porzione.
