Paté di funghi
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Paté di funghi ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Paté di funghi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Paté di funghi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Contiene alcune fibre e proteine
- ✓ Basso contenuto di zucchero
- ✗ Grassi saturi moderati
- ✗ Alto livello di sodio
- ✗ Basso contenuto di fibra solubile
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 14g |
| Saturi | 6g |
| Insaturi | 8g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Paté di funghi?
Paté di funghi ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Paté di funghi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Paté di funghi ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Paté di funghi sulla glicemia?
Paté di funghi ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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