Patatine multigrano
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Patatine multigrano ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Patatine multigrano si colloca sopra la media per indice glicemico.
Patatine multigrano è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di fibra moderato
- ✓ Zuccheri aggiunti inferiori
- ✓ Contiene grassi insaturi
- ✗ Carico glicemico elevato
- ✗ Snack altamente processato
- ✗ Contenuto di sodio elevato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 490 kcal |
| Carboidrati | 65g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 6g |
| Solubili | 1.8g |
| Insolubili | 4.2g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 22g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 19.5g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Patatine multigrano?
Patatine multigrano ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Patatine multigrano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Patatine multigrano ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Patatine multigrano sulla glicemia?
Patatine multigrano ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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