Patatine di patate dolci
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Patatine di patate dolci ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 17 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Patatine di patate dolci si colloca sopra la media per indice glicemico.
Patatine di patate dolci è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di fibra moderato
- ✓ Livello di lavorazione inferiore
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Indice glicemico moderato
- ✗ Alcuni grassi aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 28g |
| Zuccheri (totali) | 6g |
| Naturali | 6.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubili | 1.1g |
| Insolubili | 2.4g |
| Proteine | 1.5g |
| Grassi | 3.5g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 3g |
| Sodio | 150mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Patatine di patate dolci?
Patatine di patate dolci ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 17 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Patatine di patate dolci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Patatine di patate dolci ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Patatine di patate dolci sulla glicemia?
Patatine di patate dolci ha un carico glicemico di 17 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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