Patate bianche da bebé
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Patate bianche da bebé ha un indice glicemico di 62, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 11 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Patate bianche da bebé si colloca sopra la media per indice glicemico.
Patate bianche da bebé è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso in grassi
- ✓ Contenuto di fibra moderato
- ✓ Sodio molto basso
- ✗ Indice glicemico moderato
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Meno fibra rispetto ad alcune alternative
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 77 kcal |
| Carboidrati | 17.5g |
| Zuccheri (totali) | 0.8g |
| Naturali | 0.8g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubili | 0.7g |
| Insolubili | 1.5g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.02g |
| Sodio | 7mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Patate bianche da bebé?
Patate bianche da bebé ha un indice glicemico di 62, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 11 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Patate bianche da bebé è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Patate bianche da bebé ha un indice glicemico moderato (62). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Patate bianche da bebé sulla glicemia?
Patate bianche da bebé ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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