Pasta sfoglia danese
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Pasta sfoglia danese ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 34 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Pasta sfoglia danese si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Pasta sfoglia danese può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune proteine
- ✓ Fornisce una piccola quantità di fibra
- ✗ Carico e indice glicemico molto elevati
- ✗ Ricco di grassi saturi e zuccheri aggiunti
- ✗ Altamente processato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 45g |
| Zuccheri (totali) | 13g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 10g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 22g |
| Saturi | 13g |
| Insaturi | 8g |
| Sodio | 370mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta sfoglia danese?
Pasta sfoglia danese ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 34 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pasta sfoglia danese è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta sfoglia danese ha un indice glicemico alto (75), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Pasta sfoglia danese sulla glicemia?
Pasta sfoglia danese ha un carico glicemico di 34 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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